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久坐不起、加班熬夜、菸酒過度,愛吃油膩、不愛動……如果這些都是你平常的寫照,那就要好好留心你的血脂了。 根據《血脂管理指南(2023 年)》的數據顯示,成人血脂異常總體患病率已經高達35.6%,血脂異常被稱作最隱蔽的“溫柔殺手”,很多人沒有明顯的不舒服,但 血管已慢慢“侵蝕”,其實血脂高也有一些外在表現。 身體這6種變化,當心血脂高:
1.頭暈犯困
常常感到頭暈頭痛、胸悶氣短、睡眠不好、容易忘事;手腳易發麻、沉重;清晨頭腦不清醒,早餐後可改善,午後極易犯困,夜晚卻很清醒。
2.眼球週邊有灰白環
黑眼球邊緣被一圈灰白色、寬 1~2 毫米的圓環或弧形半圓環所包圍,時間久了,顏色會不斷加深且越來越明顯。
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