睡覺時有這5個表現，表示你的血糖偏高了，很多人都不知道

4.睡前飢餓

如果晚餐正常用餐後，睡前還依然感覺飢餓，想吃東西，就要關註一下血糖了，這可能是血糖高的訊號之一。 因為人體內的血糖無法完全被腸道吸收，大量存在於血液中，這時腸道就會感到“飢餓”，需要加餐。

對於血糖控制不好，特別是患有糖尿病的患者來說，如果體內的血糖不能得到很好的吸收利用，再加上代謝出現異常，人就容易出現飢餓反應，糖尿病患者常會出現「三多一 少”的症狀。 如果血糖特別高，不僅睡覺時會出現飢餓感，起床後還可能會感到疲倦、心慌不適等。

所以，如果經常在睡前出現飢餓感，可能是血糖異常問題，應及時調理飲食，必要時還應前往醫院進行血糖檢查，早發現、早治療。