指甲長白點不是缺鈣！ 真要擔心的指甲是這樣的

指甲白點=缺鈣？

接下來談談指甲上的白點。 許多人認為指甲上出現的小白點是缺乏鈣的跡象，但實際上這種說法並沒有科學根據。 指甲上的白點，通常是指甲在生長過程中受到輕微損傷的結果。 這種損傷可能源自於指甲的根部，在這裡製造新指甲的過程中，可能會形成小白點。

這些白點通常不是健康問題的跡象。 隨著指甲的生長，這些白點會逐漸被推向指甲邊緣並最終消失。 因此，如果你的指甲上出現一兩個小白點，通常沒有什麼好擔心的。 它們只是指甲生長過程中常見的現象。